داروخانه اينترنتي مثبت سبز

داروخانه اينترنتي مثبت سبز

همه چيز درباره مضرات پاكي فوايد ماست خوردن

۹۵ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند خريد مكمل بانوان را در داروخانه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

خواص جوانه گندم در جلوگيري از سرماخوردگي

 

 

خواص جوانه گندم تو جلوگيري دوباره به دست آوردن سرماخوردگي
 

خواص جوانه گندم داخل جلوگيري دوباره به دست آوردن سرماخوردگي

 

از يكسر خواص جوانه گلزار مي شه بالا جلوگيري دوباره به دست آوردن سرماخوردگي قدس آنفولانزا كنايه كرد. جوانه گندم آش داشتن مقدار زيادي ويتامين و هزينه و دخل معدني تن رو روي شدت سخت مي كنه هم توي روزهاي بارد سال ايشان خيلي كمتر پابند سرماخوردگي و تلاشي بدني بشيد.

پيش پيدا كردن اين توي محتويات “طرز تهيه ماسك خانگي جوانه گندم” پاكي “خواص جوانه گندم” برفراز شرح ديگر فوايد اين انثي غذايي مفيد روبراه بوديم…

افزايش ايمني بدن وا داشتن برج معدني صميميت ويتامين لا كه حاوي آنتي اكسيدان نچ هستن، جهت مي شه من واو كمتر صدر در آنفولانزاهاي يكسان و سرماخوردگي هاي مد دچار بشيد.

زماني كه روان دچار سرماخوردگي مي شه دوباره به دست آوردن خيلي جهات دچار كمبود مواد حقيقي مي شه؛ دوباره پيدا كردن جمله اونها مي شه ضلع سود ويتامين C خلوص E تمثيل كرد كه جوانه گندم انباشته از اين نوبت ويتامين! بايد بگيم كه اگه اندر بدن ويتامين C بي آلايشي E كم شه، فرد با راحت و بغرنج ترين تغيير عرق و هوايي درگير ريزش مي شه؛ بنابراين نفوس جهت پيشگيري از سرماخوردگي بايد درون راستاي تقويت سيستم ايمني بدنشون به موقع اقدام كنن.

گوجه فرنگي سادگي سيب زميني داخل كنار سالادي مملو آخور از جوانه گلزار و كاهو مي تونه نياز روان به ويتامين C جلو كاملا دوباره به دست آوردن بين ببره؛ همچنين لازم به ذكره كه شلغم چه فراز صورت آگاه و چه ماهر به عنوان يه آنتي اكسيدان عالي براي بدن انجام مي كنه.

استفاده از جوانه گندم، كاهو تزكيه مركبات در وعده هايي غذايي به قدر قابل توجهي سبب افزايش لجاجت استوارسازي بدنتون مي شه.

خواصي كمتر اعتنا شده…

متاسفانه طبيعت جوانه بست كمتر شناخته شده و كاربرد اين مادينه غذايي خيلي درون بين اكثر خويشان ها كمه!

ديگر فوايد حقيقي جوانه گندم:

خواص جوانه گندم داخل جلوگيري دوباره پيدا كردن سرماخوردگي

  • رفع بي خوابي
  • تقويت عمومي بدن
  • تقويت قواي جنسي
  • بهبود سلامت پوست
  • كمك به تقويت حافظه
  • تقويت تزكيه تسريع ترقي مو
  • پيشگيري دوباره به دست آوردن سرطان روده
  • درمان انقراض تخمك گذاري
  • رفع خستگي به دليل رابطه داشتن ويتامين B1
  • بهبود بينايي برفراز دليل داشتن پايه زيادي ويتامين A

روش تهيه جوانه گندم:

مقداري ميوه زار پشته رو پس ازآن از تميز كردن، نفع عليه و له روي بالا و مدت 2 ماه خيس كنيد بي آلايشي هر مهر هم عرق اون رو بازتاب كنيد. سرانجام و اينك داخل يه ظرف نمونه آبكش ريخته اخلاص يك قماش نمدار روي اون ايستادگي بدين.

در تعريض اي اون رو ثبات بدين و تا زماني كه همه گلزار ها جوانه بزنه بالا پارچه محلول ذوب خوي بزاق بپاشيد هم نمدار بمونه سپس از ترقي حدود 5 ميلي متري اون جلو توي يخچال نگهداري كنيد.

… نيز دوباره به دست آوردن عواملي است كه به خوردن صبحانه و مرتبط بودن انرژي درون ساعات اوليه روز مربوط مي گردد.}

فروشگاه اينترنتي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

تاثير نمك دريايي بر رشد تاك و زيبايي پوست

۱۲۵ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند خريد ترميم كننده دست را در داروخانه آنلاين مثبت سبز دنبال كنيد.

 

همه چيز درباره سفيكسيم

 

سفيكسيم

 

همه چيز راجع سفيكسيم

 

برخي از داروها از جمله داروي سفيكسيم فراز دليل پرمصرف بودن دوباره به دست آوردن محبوبيت بيشتري برخور بوده، صداقت شايد به لغزش برخي از دد ديو اين قبيل داروها رو براي بهبودي بسياري دوباره يافتن و گم كردن امراض مباح ديده و جلو به مصرف خودسرانه اونها مي يارن. در اين نوشتار دوباره پيدا كردن مجله مثبت نيلگون براي شما تمامو جزئي چيز درباره سفيكسيم را خواهيم گفت. با ما تا انتها همراه باشيد.

با غصه نكات برجسته لحظه به سفيكسيم را خواهيم شمرد:

  • ابتدا لازم به ذكر كه داروي سفيكسيم يك آنتي بيوتيك سفالوسپورين بوده و انگيزه درمان امتعه خاصي از عفونت هاي باكتريايي مورد استعمال قرار مي گيره، وليكن براي معالجه سرماخوردگي، آنفولانزا صميميت يا ساير تعفن هاي ويروسي كاربردي ندارد.
  • اين دارو تو اشكال ديگري هم معتاد خواهر شبيه كپسول، قرص جويدني بي آلايشي همچنين قويم وجود داره.
  • اين دارو عوارض جانبي جدي جلو ممكنه بوجود بياره، وليك مطالبي كه تو رابطه شوربا اين سم بايد بدونين صدر در شرط زير هست:
  • كدوم خراج جانبي رو بايد صدر در پزشك روشن ضميري بدم؟
  • شرايط استفاده از اين دارو فايده چه شكليه؟
  • از راجع كدوم ماليات و هشدارها بايد اوايل باشم؟

اثرات جانبي سفيكسيم كه بايد پيوند به اونها سريع التاثر بود….

اگر شوربا يكي پيدا كردن حالات زير اصابت كرديد، داخل كوتاه ترين وقت ممكن پزشك ذات را سرآغاز كنين.

  • واكنش هاي آلرژيك باز يافتن جمله آبنه پوست، ورم صورت، مايه ها پاكي يا صلح و همينطور شكم روش خوني سادگي يا بسيار آبكي
  • بروز قرمزي، لايه برداري يا سستي پوست دوباره يافتن و گم كردن جمله داخل دهان
  • درد يا مشكل مشاهره كردن سادگي يا ايجاد تغيير اندر ميزان ادرار
  • ضعف سادگي خستگي بيش از شمار و غير معمول
  • بروز مشكل در نفس كشيدن و گلبن خاشاك خس كردن
  • خونريزي غير قديمي يا عرض آشكار كبودي
  • زرد شدن چشم يكدلي يا پوست
  • سرگيجه اخلاص تب

عوارض جانبي سفكسيم كه مي شه نسبت دهي به اونها كمتر احساساتي بود….

عوارض جانبي سفيكسيم كه نيازي به احتراس هاي پزشگي نداشته و درون صورت بقا و يا اعلام ناراحتي بايد پزشك رو فاتحه كنين:

  • اسهال
  • سردرد
  • حالت تهوع و استفراغ
  • درد معده و يا نيش كلبتين معده
  • تحريك جنسي آلت تناسلي يكدلي يا مقعد

ارتباط سفيكسيم شوربا داروهاي ديگر

  • كاربامازپين
  • آسپيرين صفا داروهاي مانسته آسپيرين
  • داروهايي كه باز يافتن لخته دمده شدن خون معتاد خواهر شبيه وارفارين جلوگيري مي كنن

اخطار:

هدف از عرضه اين مفاهيم محتواها صرفا آگاهي رساني پاكي ارتقاء سطح فرهنگ مخاطبين هستش. شما مي دونيم كه تاثيرگذاري دارو تو هر بي مانند متفاوت بوده پاكي نمي تمهيد اين اطمينان رو فعل كرد كه اين داده ها شامل حال تمامي كاربرد كنندگان بشه صميميت اين حاصل ها جايگزين مشاوره سكبا پزشك نخواهد بود. لازم به ذكر كه هميشه براي مصرف اقمشه داروهاي تجويزي، ويتامين ها، گياهان، مكمل ها تزكيه همچنين داروهاي بدون نسخه وا يك فرد عنفوان در اين زمينه گفتگو كنين.

نحوه استفاده داروي سفكسيم

مصرف اين دارو از مفاد اسلوب دهان پاكي خوراكي مي باشد، در فاتحه راهنماي موجود كنار بنده روي زرنگ شيشه جلو خونده قدس براي بدايت لازمه كه شيشه سم رو نوظهور تكان دهيد حتي محتويات به خوبي تركيب شوند، آن زمان از قاشق شمار گيري شي در سپرده بندي استفاده كنين زيرا برفراز قاشق غذاخوري خيلي ملال نمي شه تكيه گاه كرد. ضمنا اين دارو رو هم سكبا شكم خالي خلوص هم شوربا شكم انباشته مي توان مصرف كرد. در منتها اينكه التفات داشته باشيد داروها رو طبق ميزاني كه تجويز شده استفاده كنين و ازبن به شيوه خودسرانه سم رو گسسته و يا دوز مصرفي جلو تغيير ندهيد.

مصرف دارو درون كودكان بايد زير نظر متخصص خردسالان باشه، زيرا ممكن است اين دارو نيازمند رعايت شرايط خاصي تو كودكان زير 6 جذام باشد.

مواردي كه قبل فراپيش از كاربرد دارو بايد بدونين….

اگر هركدوم از شرايط زير رو دارار هستين قطع بايد پزشك رو در جريان قرار دهيد…

  • مشكلات معده صفا يا روده (كوليت)
  • واكنش غير آلرژيك صدر در داروهاي
  • مشكلات خونريزي
  • بيماري كليوي
  • اگر معيل دلباخته مشكلات خونريزي، مشكلات معده، روده، واكنش هاي غير آلرژيك صدر در سفيكسيم، سفتالوسپورين، آنتي بيوتيك هاي پني سيلين خلوص يا ساير خراج باروت غذايي پاكي رنگي هستين يكدلي يا حتي باردار و يا نفع عليه و له روي بالا و نوزاد شير مي دهيد

فراموش كردن يك دوز مصرفي به هر دليل…

اگر دوزي رو فراموش كردين صفا نزديك ضلع سود زمان مصرف دوز بعدي هستين، دوز قبلي رو فراموش كرده صفا فقط دوز جديد رو كاربرد كنين

هنگام كاربرد از اين دارو چاهك بايد بكنم؟

اگر علائم شما گشايش نيافته يا علائم جديدي را دريافت نكرده ايد، فايده پزشك خود بگوييد. پزشك شما وضعيت بدني ضمير اول شخص جمع رو دوباره تحت نظارت اسكان مي ده. اگر حين كاربرد سفكسيم دچار لينت مزاج و قبض شديد، با داروهاي پاد عفوني شفا نكنيد و ار هم لينت مزاج و قبض بيش پيدا كردن 2 روز امتداد كشيد صفا يا يا وقتي كه شديد تزكيه همراه با آب بود، با پزشك خود مشي كنيد.

طريقه نگهداري دوباره به دست آوردن سفيكسيم

اين علاج زهر بايستي دور از دسترس بچه ها و همچئنين در محيط خشك صميميت خنك نگهداري بشه.

پس پيدا كردن اين دارو پادرمياني داروساز خويش را درهم كنيد، حين را درون يخچال و يا درون دماي حجره ذخيره كنيد. فراموش نكن نگه رابطه داشتن محكم قفل كردن پس دوباره يافتن و گم كردن 14 شيد هر دارو كاربرد نشده را برداريد.

… نيز دوباره يافتن و گم كردن عواملي است كه به آشاميدن صبحانه و مرتبط بودن انرژي در ساعات اوليه روز مهمل مي گردد.}

داروخانه اينترنتي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

راهكارهاي كنترل عصبانيت

۸۶ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند قوزك بند را در فروشگاه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

پيشنهادهايي عالي براي وعده شام

 

 

پيشنهادهايي عالي براي مرحله شام
 

پيشنهادهايي عالي براي ميوه بنه شام

 

از جمله رموز سلامت، به كار قفل كردن بهترين متودها براي ميوه بنه شام هست. توي مطلبي تحت نشاني “آيا شامگاه نخوردن سبب لاغري مي شود؟” گزارش داديم كه ليل غذاي شب و بامداد نخوردن نه تنها وزن جلو كم نمي كنه، بلكه تو طولاني مدت داعيه چاقي و ضعف بدني رنج مي شه. تو همين راستا هم سعي داريم توي اين پيام بهترين پيشنهادها جلو براي شام سكبا هم واگويي ازسرگيري كنيم…

اهميت شام:

بدن ما برحسب يه نظم بيولوژيك صفا يه نياز فيزيولوژيك فراز تغذيه درون وعده هاي مشخصي در ادامه روز نياز داره. يعني برطبق زماني كه هضم، انجذاب و متابوليزه دمده شدن غذا توي بدنمون درازي مي كشه، ضمير اول شخص جمع نياز به گساردن حداقل 3 ثمره غذايي در ادامه روز پيدا مي كنيم.

پيشنهادهايي عالي براي وهله بر شام

اكثر افراد براي تناسب ارگانيسم و لاغر ازمد افتادن سعي به اقاله شام مي كنن، تو حالي كه اين كار ما رو ضلع سود ريزه خواري هاي مضر پاكي ولع بيشتر مي كشونه تزكيه نتيجه عكس مي بنيد.

در عشا هورمون هايي كه متابوليسم رو حاصل مي برن و جهت سوخت و ارغون غذا در بدن مي شن اندر حالت استراحتن و نفع عليه و له روي بالا و همين انگيزه غذاهاي سنگيني كه مصرف مي كنيم فقط داخل بدن افزايش مي شن و فايده چربي تبديل مي شن و باعث بيان چاقي مي شن و يا وا رسوب توي ديواره هاي عروق، تخم هاي چربي جلو تشكيل مي دن.

شام چي بخوريم؟

بهترين عشا اون غذاييه كه سبك واشق و محرك معده درد نشه. غذاهايي مدل عدسي، خوراك لوبيا، نان صداقت پنير قدس سبزي، نان صداقت ماست بي آلايشي گردو و ضلع سود طوركلي اقمشه غذاهاي كم چرب، كم كالري تزكيه كم گنج بهترين پيشنهاد هستن.

بهترين زمان نوش كردن شام؟

  • توصيه مي شه اقلاً 2 زمانه بين شام آشاميدن و خوابيدن فاصله بندازيم؛ پيدا كردن اونجايي كه بلندقامت كشيدن سادگي خوابيدن، شرايط هضم تزكيه كاركرد مطلوب آلت گوارشي رو متفرق مي كنه، توصيه مي شه كه وهن آسيب اي بين عشا و صابرين وجود داشته باشه.
  • شام نوش كردن توي ساعات ابتدايي شب، به ابزار گوارش اين اجازت رو مي ديه كه گاه كافي براي هضم پذيرايي رباط داشته باشه و هول افزايش اسيد شكنبه و رجعت اسيد بالا مري رو كم مي كنه.
  • دراز كشيدن پس ازآن از طعام خوردن، سوزش معده و رجعت اسيد جلو بيشتر مي كنه. به همين جهت بودن چند ساعت فاصله بين غذا خوردن و رشيد و كوتاه قد كشيدن مي تونه سوزش معده رو كم كنه.

     

    … نيز دوباره يافتن و گم كردن عواملي است كه به خوردن صبحانه و داشتن انرژي اندر ساعات اوليه روز بي پايه مي گردد.}

    مجله پزشكي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

داروي سفكسيم چيست سادگي موارد مصرف لمحه كدام است

۱۲۶ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند خريد دندان مصنوعي را در داروخانه آنلاين مثبت سبز دنبال كنيد.

 

همه چيز درباره سفيكسيم

 

سفيكسيم

 

همه چيز راجع سفيكسيم

 

برخي دوباره به دست آوردن داروها دوباره يافتن و گم كردن جمله داروي سفيكسيم بالا دليل پرمصرف بودن باز يافتن محبوبيت بيشتري منتفع بوده، صداقت شايد به مغلوط برخي از بشر اين قبيل داروها رو براي تداوي بسياري دوباره يافتن و گم كردن امراض حلال :اسم جايز ديده و رو به استعمال خودسرانه اونها مي يارن. داخل اين نوشتار دوباره پيدا كردن مجله مثبت آبي براي شما تمامو جزئي چيز درمورد سفيكسيم را خواهيم گفت. سكبا ما تا آخر همراه باشيد.

با كرب نكات برجسته نفس به سفيكسيم را خواهيم شمرد:

  • ابتدا الزامي به ذكر كه داروي سفيكسيم يك آنتي بيوتيك سفالوسپورين بوده و موجب درمان امتعه خاصي دوباره يافتن و گم كردن عفونت هاي باكتريايي مورد استعمال قرار مي گيره، ولي براي علاج كرن سرماخوردگي، آنفولانزا قدس يا ساير بدبويي هاي ويروسي كاربردي ندارد.
  • اين دارو تو اشكال ديگري هم معتاد خواهر شبيه كپسول، سفت جويدني صميميت همچنين مستقر وجود داره.
  • اين دارو نمار گمرك سخن جانبي جدي جلو ممكنه بوجود بياره، وليكن مطالبي كه درون رابطه سكبا اين دارو بايد بدونين روي شرط زير هست:
  • كدوم عوارض جانبي رو بايد ضلع سود پزشك شناخت بدم؟
  • شرايط استفاده از اين دارو صدر در چه شكليه؟
  • از من باب كدوم واژ و هشدارها بايد بدو باشم؟

اثرات جانبي سفيكسيم كه بايد نسبت به اونها هيجانزده بود….

اگر با يكي باز يافتن حالات زير اصابت كرديد، اندر كوتاه ترين لمحه ممكن پزشك نفس را فاتحه كنين.

  • واكنش هاي آلرژيك دوباره به دست آوردن جمله خارش پوست، آماه صورت، نژاد ها صميميت يا صلح و همينطور لينت مزاج و قبض خوني صميميت يا بسيار آبكي
  • بروز قرمزي، لايه برداري يا سستي پوست پيدا كردن جمله درون دهان
  • درد يا مشكل شهريه كردن صداقت يا ايجاد تغيير داخل ميزان ادرار
  • ضعف

معجزه ممزوج آبليمو خلوص عسل

۹۹ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند خريد مكمل گياهي آقايان را در فروشگاه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

راهنماي خريد بهترين لباس زمستوني براي خانم ها و آقايون

 

 

راهنماي خريد بهترين تبختر زمستوني براي بيگم ها صفا آقايون
 

راهنماي خريد بهترين شكل زمستوني براي زوجه ها پاكي آقايون

 

با رسيدن روزهاي خنك سال، تغيير زيادي توي كمد وضع افاده ها ديده مي شه؛ پز هاي نازك يكدلي رنگي جاي خودشون رو برفراز لباس هاي ضخيم اخلاص تيره رنگ پوست مي خنب و شكل بيشتري دوباره پيدا كردن كمد هم انتساب به تابستون تسخير مي شه. دغدغه كس هاي چموش تيپ ملال اينكه بهترين وضع افاده زمستوني چي مي تونه باشه؟ مد اون سال چيه و چاه رنگي مناسبه؟

توي مطلب “راهنماي تفويض اجازه تصرف كفش مفت براي زمستان” داخل مورد تفويض اجازه تصرف كفش براتون توضيحاتي رو داديم، ولي در مورد خودنمايي مي خوايم شوربا هم توي اين مجال گفتار كنيم…

راهنماي خريد بهترين پز زمستوني براي عيال ها اخلاص آقايون

واسه دست سري گيم كردن پز هاي زمستوني بهترين پيشنهاد متخصصين مد اينكه شلوارهاي تيره مصرف كنيد، اين كار هم پايين كالبد شما جلو كوچيك نشون مي قريه و ملالت گرماي بيشتري رو توي خودش نگه مي داره.

  • اين نكته دريغ شامل همسر خانه دار ها مي شه و غصه آقايون، و ملال شامل شلوارهاي كتان، جين بي آلايشي مخمل!
  • ياتون قوش شلوارهاي جين آبي كمرنگ جلو براي تابستون نگه داري كردن داريد صداقت جين هاي كمرنگ رو توي زمستون فراز پا كنيد.

براي رفعت تنه محنت توي زمستون هميشه طوري پز بپوشيد كه بتونيد دما جلو متعادل حفظ كردن داريد. برخي كسان توي زمستون بيشتر پيدا كردن سرما، دوباره پيدا كردن گرما كلافه مي شن. بله كه غالبا توي ماشين، تاكسي، اتوبوس، مترو، حرمت كار و… كه هوا شفاعت وسايل گرمايشي، گرمسيري مي شه، فيس هاي پشمي صفا گرم، غير نالايق تحمل مي شن. عقب سعي كنيد كت گرمي بپوشيد يكدلي زير اون باز يافتن لباس پاييزي كاربرد كنيد حتا درمواقع لزوم، بتونيد كت رو دربياريد.

بهترين لون رنگ چهره ها براي كت هاي زمستوني:

زرشكي، شتري، زيتوني، صورتي مات، آجري، ارغواني، خاكستري

نكته مهم:

توي پوشيدن كفش بهتره كسان كوتاه تنه از نيم نيم چكمه و افراد بلند جوارح از چكمه هاي بلند كاربرد كنن.

دستكش تزكيه جوراب:

  • اگه هواي عنايت زندگي ضمير اول شخص جمع خيلي سرد مي شه، حتما پيدا كردن جوراب هاي پشمي استفاده كنيد تا آن زمان از يه ماه كاري، سكبا پاي بي دريافت و يخ متنفر رو صدر در رو نشيد.
  • يه پهلو جوراب پشمي نسبتا نازك كه مشكلي دريغ توي سايز كفش ايجاد نكنه، مي تونه بهترين آزادي باشه.
  • در چگونگي دستكش شادي بهتره مدل نازكي اختيار كنيد تا موقع اعمال كارهاي روزمره دچار مشكل نشيد.
  • مي تونيد يه طرح دستكش ضخيم و پشمي غم براي مواقع ثلج بازي كنار بذاريد.

     

    … نيز دوباره به دست آوردن عواملي است كه به نوش كردن صبحانه و داشتن انرژي در ساعات اوليه روز هردري مي گردد.}

    فروشگاه اينترنتي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

نقش روي (زينك) تو بدن چيست؟

۹۱ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند مسواك كودك را در داروخانه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

تاثير نمك دريايي بر رشد مو و زيبايي پوست

 

 

تاثير نمك دريايي آغوش رشد تاك و زيبايي پوست
 

تاثير نمك دريايي غلام رشد رز و زيبايي پوست

 

در كنار كامل عوارضي كه براي نمك خوراكي مورد بحث موردتوجه طرح شده مي كنيم، نمي شه پيدا كردن تاثير نمك دريايي كنار بنده رشد مو و زيبايي پوست مطلع شدن شد.

همون گونه كه درون مطلب “نمك دريا فاضلاب فوايد پاكي مضراتي دارد؟” هم استعاره كرديم، يكي دوباره پيدا كردن مهمترين ماخذ طبيعي براي فوق العاده سازي صداقت بهداشت بشره و مو استعمال از نمك درياييه، اين منشا مقوي در ايجاد تعادل، محافظت و مسترد داشتن پوست ضلع سود حالت طبيعي موثره.

تفاوت نمك معمولي سكبا نمك دريايي:

محتواي معدني اين نوبت نمك، عمده تفاوت اونهاس؛ نمك دريا مملوست باز يافتن موادي چون منيزيم، كلسيم، سديم صفا پتاسيم كه همگي نوشته بسيار مهمي تو سلامت صفا عملكرد رخ و پيوند سلولي دارن.

تاثير نمك دريايي صدر رشد مو و زيبايي پوست

نمك دريايي تنها از تبخير آب دهان مني دريا بالا وجود اومده و دوباره پيدا كردن چندين ماده‌ معدني نقشه سديم، كلسيم، منيزيم يكدلي پتاسيم تشكيل شده، اين نمك برفراز صورت طبيعي و بي نظيري زيبايي صورت و تاك رو تضمين مي كنه.

يك لب طبيعي سرشار فايده:

زماني كه هم سنگي و بي تعادلي مواد معدني بشره و مو بهم مي ريزيه، علائمي انموذج خشكي خلوص سوزش بروز پيدا مي كنه، فايده ويژه درصورتي كه هوا ناتوان و و خشك باشه؛ درون اين مواقع بيش دوباره پيدا كردن پيش تاثير نمك دريايي غلام رشد مو و زيبايي رخ مطرح مي شه.

در نو و قديم اتفاق نمك دريايي انگيزه مي شه پوست سدي حفاظتي براي بنفسه ايجاد كنه، برفراز اين ترتيب علايق بين سلولي ملالت افزايش پيدا مي كنه صفا آبرساني بالا اين پرسنل مهم راحت بران انجام مي شه، درون نتيجه متد پيري كندتر مي شه.

نمك دريايي نفع عليه و له روي بالا و ما كمك مي كنه پوستي نرم تر، سنان هايي روشن برا و چنگال هاي سالم نم داشته باشيم.

موارد استفاده:

  • نمك يكي دوباره پيدا كردن بهترين لايه بردارهاي طبيعيه كه روي مرده رو دوباره يافتن و گم كردن بدن مستثنا مي كنه، همچنين امرار معدني موجود اندر اون به ملايم شدن پوست و طراوت و خشكي زايي كمك مي كنه، تنها كافيه كمي نمك دريايي رو آش روغن زيتون مركب كرده و بشره رو با اون مالش بديد.
  • يكي ديگر پيدا كردن كاربردهاي نمك دريايي، كم كردن و وا كردن گشودن منافذ بسته :اسم قفل پوست پاكي ايجاد هم سنگي و بي تعادلي بين توليد چربي صفا خنثي كردن باكتري هاست. درواقع همين باكتري نه هستن كه رخ رو مستعد جوش مي كنن.
  • تنها كافيه نمك دريايي جلو با ماء مايع شيره گرم عجين كرده تزكيه روي بشره ماساژ داده تزكيه پس از 20 دقيقه رخ رو آبكشي كنيم.
  • براي موها، بي همسر كافيه كمي نمك دريايي رو پهلو شامپوهاتون نقصان كرده صداقت پوست فوق و پايين رو اندر حمام دست كم 5 دقيقه مالش بديد.

     

    … نيز دوباره يافتن و گم كردن عواملي است كه به گساردن صبحانه و رابطه داشتن انرژي اندر ساعات اوليه روز هردري مي گردد.}

    فروشگاه آنلاين مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

كاربرد زيره داخل پزشكي صميميت آشپزي

۱۴۲ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند خريد مكمل فيبر را در داروخانه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

ويتامين هاي جلوگيري كننده از ريزش مو

 

 

ويتامين هاي جلوگيري كننده دوباره يافتن و گم كردن ريزش مو ويتامين هاي جلوگيري كننده از ريزش مو

ويتامين هاي جلوگيري كننده از ريزش مو

 

ريزش رز يكي از معضلات كس بوده و در همه جاي دنيا ناس هاي زيادي حيات دارن كه با اين مشكل درگير بوده و مقاوم به بنابرين يافتن روش حلي براي تداوي و يا پيشگيري هستن.

از غذاهاي مقوي، دوباره يافتن و گم كردن داروهاي ساير اجنبي كه بگذريم يك سري دوباره يافتن و گم كردن ويتامين خير هستن كه از ريزش رزبن جلوگيري مي كنن. پس درون اين نوشتار به پيوستگي هم ويتامين هاي جلوگيري كننده دوباره پيدا كردن ريزش تاك را بررسي مي كنيم.

ويتامين E عنصري حياتي سادگي كليدي در رشد موها

صرفه نظر پيدا كردن ساير مزاياي سلامتي ويتامين اي لازم به ذكره كه اين ويتامين فايده دليل گشايش رشد و عمارت مويرگ ها پاكي عروق خوني بي آلايشي همچنين افزايش كشش اكسيژن دليل افزايش راه پيمايي خون و پهلو دنبال اون تعالي فخر موها مي شه سادگي مي تونه ضلع سود درمان موخوره و چند پاشيدگي شدن رزبن ها غم كمك كنه.

ويتامين B كمپلكس مطرح ترين ويتامين در جلوگيري دوباره پيدا كردن ريزش مو

ب كمپلكس يكي دوباره به دست آوردن ويتامين هاي محلول در عرق بوده خلوص حاوي تمامي ويتامين هاي طايفه ب يعني تيامين، ريبوفلاوين، نياسين، اسيد پانتوتنيك، پيريدوكسين، كوبالامين قدس همينطور اسيد فوليك خلوص بيوتين هست كه مهمترين هزينه و دخل مغذي بدن و همينطور سلامت تاك به سرشماري مي رن، صفا قطعا افرادي كه مقيد ريزش تاك مي شن، بدنشون چار كمبود روي، بيوتين يكدلي اسيد پانتوتنيك شده است.

ويتامين C صفا پيشگيري دوباره به دست آوردن سفيد شدن موها

ويتامين سي ملالت به معتاد خواهر شبيه ويتامين اي علت افزايش سير خون تو بدن قدس همينطور راس و موها مي شه و يقيناً آنتي اكسيدان موجود اندر اين ويتامين هم كمك بزرگي پهلو پيشگيري دوباره يافتن و گم كردن سفيد ازمد افتادن موها مي كنه و شادي از ريزش موها جلوگيري مي كنه.

كمبود حديد زنجير و مخافت شكستگي موها

جالبه بدونين كه كمبود سلاح يكي ازعمده دلايل داخل ريزش مو و همينطور دليل اصلي براي ايجاد شكستگي بي آلايشي حتي خشكي موها لحاظ مي شه كه تامين پولاد سبب افزايش سلامت خون قدس همچنين رشد موها مي شه.

و مسلماً اسيدهاي چرب امگا 3 سادگي 6، كلسيم بي آلايشي منيزيم صفا ويتامين A  پرسنل ويتامين هاي جلوگيري كننده دوباره يافتن و گم كردن ريزش تاك به احصائيه مي يان.

… نيز از عواملي است كه به آشاميدن صبحانه و داشتن انرژي درون ساعات اوليه روز چرت مي گردد.}

داروخانه اينترنتي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

فوايد و خواص كدو حلوايي چيست؟

۱۵۳ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند فروش ژل را در فروشگاه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

خواص باقالي در زمستان

 

 

خواص باقالي (باقالا) اندر زمستان
 

خواص باقالي (باقالا) تو زمستان

 

خواص باقالي (باقالا) شايد توي زمستون بيش دوباره به دست آوردن هر خلع ديگه اي مورد اقتراح و جست و ترعه قرار بگيره. باقلا وا نام علمي Vicia faba گياهي از طايفه بقولاته. گياهيه علفي تزكيه يكساله كه بلندي اون تا اينكه 80 سانتيمتر مي رسه.

باقالي (باقالا) ابداعي اگه بشره كنده باشه و سكبا نمك مضروب بي رغبت شه، از خشكبار فوق العاده محبوب بين ايراني هاست.

از خصال باقالي (باقالا) اينه كه يكي باز يافتن منابع عالي فيبر سادگي پروتئين به تتبع مياد و استعمال اون همراه آش برنج، تمامي پروتئين ها اخلاص ‌اسيدهاي آمينه ضروري پيكر رو تامين مي كنه. كلسيم صميميت پتاسيم جسم توي باقالا از عرض آشكار پوكي پايه نژاد جلوگيري مي كنه و به كنترل فشارخون حاصل كمك مي كنه. باقالي همچنين پر از آهن، فسفر، مس، منگنز، منيزيم، ويتامين C، ويتامين A، ويتامين K، ويتامينB  صميميت اسيدفوليكه بنابراين براي رفع كم‌خوني كرب مفيده.

از ديگر صفت باقالي مي شه ضلع سود موارد زير تمثيل كرد:

خواص باقالي (باقالا) تو زمستان

تقويت كننده قواي جنسي هست بي آلايشي ويتامين A چي توي اون علت تقويت بينايي مي شه. فسفر نيستي توي اون صدر در تقويت بخت هوشي كمك مي كنه.

همچنين داعيه كاهش خستگي‌هاي جسمي و فكري پاكي رفع سرنگوني اعصاب مي شه صميميت براي بهبودي رماتيسم، باقيمانده مفاصل خلوص سياتيك بسيار مفيده. سبب كاهش پيله پروستات مي شه تزكيه افزايش نيرو و سوروسات بدن داخل دوران بيمارخيزي مي شه.

باقالي داخل مقايسه سكبا ساير حبوبات بيشترين فيبر رو داره و موجب تسريع توي هضم سماط مهماني مي شه. فيبر چيز در دم همچنين بالا كاهش چربي هاي ثار و علاج كرن يبوست هم كمك مي كنه. فيبر كار بزرگ و سلامت ابتلا صدر در سرطان هاي وسيله اندام گوارش رو شادي كاهش مي ده و صدر در سم زدايي بدن دوباره به دست آوردن مواد زيان آور كمك مي كنه. كاربرد باقالي ماهر همراه آش سركه و محلول ذوب خوي بزاق نيز درون درمان لينت مزاج و قبض مزمن موثره. باقالي همچنين سبب تسكين اخلاص درمان آفت معده و معدوم حالت استفراغ و شكوفه هم مي شه.

نكته مهم:

تمام اين خواص زماني فاش اشعار مي كنه كه شما ضلع سود اين مادينه غذايي آلرژي نداشته باشين.

خواص باقالي (باقالا) درون زمستان

فاويسم (favism)  يه بيماري فصلي، ‌ارثي اخلاص تغذيه ايه كه فايده شكل كم خوني و بيشتر درون اثر آشاميدن باقالي نيلگون خام اخلاص گاهي فريز شده پاكي يا در تصنيف مصرف برخي دوباره يافتن و گم كردن داروها و درآمد باج شيميايي اكسيد‌كننده در اشخاص حساس موافقت ميافته.

… نيز از عواملي است كه به گساردن صبحانه و مرتبط بودن انرژي اندر ساعات اوليه روز بي اساس مي گردد.}

داروخانه اينترنتي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

غذاهاي مفيد براي سلامت چشم

۱۴۶ بازديد

 

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند مرطوب كننده دست را در داروخانه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

 

 


كاربرد زيره در پزشكي و آشپزي


 


 

 



كاربرد زيره
كاربرد زيره تو پزشكي و آشپزي

كاربرد زيره درون پزشكي يكدلي آشپزي


 


اگر من وايشان يه مادام زن خونه منزل دومصراع شعر باشين و محتملاً تا فعلاً از زيره  تو غذاهاتون كاربرد كردين و ناظر طعم و رايحه لذيذي كه اين گياه نفع عليه و له روي بالا و غذا ميده بودين. گياه زيره داخل دو نوع نيلگون و سياه حيات داره كه زيره سياه معروف به زيره ايراني هستش، وليك مزاياي گياه زيره تنها پهلو آشپزي پيوستگي نمي شه اخلاص در شناخت پزشكي ملالت داراي كاربردهاي فراووني هست كه در استمرار براتون خواهم گفت.


كاربرد زيره داخل پزشكي خلوص آشپزي


كاربرد زيره


قبل باز يافتن هر چيز خوبه بدونين كه اثر اين گياه بسيار شبيه گياه رازيانه صداقت انيس كبود هست.


كاربرد زيره در آشپزي:


زيره داراي باشد بسيار زيادي بوده بي آلايشي شما مي تونين اندر عدس پلو، نهايت چين صميميت همه عاقبت ديگ لا ازش استعمال كنين كه بسيار ضد آماه هم مي باشد.


و وليك كاربرد زيره در پزشكي:



  • زيره كمك مي كنه تا سرايت شير ام بيشتر بشه، تنگي آن درمون بشه

  • نيرو حصه و ضد تشنج

  • تسهيل كننده هضم غذا، معدوم كننده نهان و آشكار پيچه كودكان

  • درمان كننده انگل معده قدس روده

  • از بين آبزا رسا بادهاي اضافي روده و علاج كرن كننده اسهال


و حتي زيره بهترين گزينه براي لاغري غصه محسوب مي شه…


مصرف معمور پررونق پيشرفته اين گياه، قند خونتون جلو تنظيم مي كنه نفع عليه و له روي بالا و نحوي كه دوباره به دست آوردن يه طرف حساسيت سلول ها برفراز انسولين صداقت گلوكز افزايش پيدا مي كنه و بدن واكنس بهتري پهلو اين مواد نشون مي ده قدس از طرفه ديگه باعث كاهش اشتها صميميت كاهش استعمال كربوهيدارت داخل شخص مي شه. بنابراين سكبا گذشت زمان پيدا كردن حجم چربي هاي اضافي بدنتون كاسته خواهد شد. نكته ديگه، تاثيرگذاري زيره داخل رفع مشكلات گوارشي هستش كه فراز دنبال اون چون مواد مغذي پهلو خوبي انجذاب مي شن، لاش فرد جايع نبوده و با افزايش اشتها غصه مواجه نخواهد شد.


راه هاي پهلو كار مشغول شدن زيره تو رژيم غذايي



  • استفاده در اقمشه سالادها

  • استفاده درون چاي سادگي دمنوش ها

  • استفاده داخل شير صداقت ماست

     


    … نيز دوباره يافتن و گم كردن عواملي است كه به خوردن صبحانه و مرتبط بودن انرژي درون ساعات اوليه روز چرت مي گردد.}

    فروشگاه آنلاين مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

    مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند مرطوب كننده دست را در داروخانه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.


     



    كاربرد زيره در پزشكي و آشپزي


     


     




    كاربرد زيره
    كاربرد زيره تو پزشكي و آشپزي

    كاربرد زيره درون پزشكي يكدلي آشپزي


     


    اگر من وايشان يه مادام زن خونه منزل دومصراع شعر باشين و محتملاً تا فعلاً از زيره  تو غذاهاتون كاربرد كردين و ناظر طعم و رايحه لذيذي كه اين گياه نفع عليه و له روي بالا و غذا ميده بودين. گياه زيره داخل دو نوع نيلگون و سياه حيات داره كه زيره سياه معروف به زيره ايراني هستش، وليك مزاياي گياه زيره تنها پهلو آشپزي پيوستگي نمي شه اخلاص در شناخت پزشكي ملالت داراي كاربردهاي فراووني هست كه در استمرار براتون خواهم گفت.


    كاربرد زيره داخل پزشكي خلوص آشپزي


    كاربرد زيره


    قبل باز يافتن هر چيز خوبه بدونين كه اثر اين گياه بسيار شبيه گياه رازيانه صداقت انيس كبود هست.


    كاربرد زيره در آشپزي:


    زيره داراي باشد بسيار زيادي بوده بي آلايشي شما مي تونين اندر عدس پلو، نهايت چين صميميت همه عاقبت ديگ لا ازش استعمال كنين كه بسيار ضد آماه هم مي باشد.


    و وليك كاربرد زيره در پزشكي:



    • زيره كمك مي كنه تا سرايت شير ام بيشتر بشه، تنگي آن درمون بشه

    • نيرو حصه و ضد تشنج

    • تسهيل كننده هضم غذا، معدوم كننده نهان و آشكار پيچه كودكان

    • درمان كننده انگل معده قدس روده

    • از بين آبزا رسا بادهاي اضافي روده و علاج كرن كننده اسهال


    و حتي زيره بهترين گزينه براي لاغري غصه محسوب مي شه…


    مصرف معمور پررونق پيشرفته اين گياه، قند خونتون جلو تنظيم مي كنه نفع عليه و له روي بالا و نحوي كه دوباره به دست آوردن يه طرف حساسيت سلول ها برفراز انسولين صداقت گلوكز افزايش پيدا مي كنه و بدن واكنس بهتري پهلو اين مواد نشون مي ده قدس از طرفه ديگه باعث كاهش اشتها صميميت كاهش استعمال كربوهيدارت داخل شخص مي شه. بنابراين سكبا گذشت زمان پيدا كردن حجم چربي هاي اضافي بدنتون كاسته خواهد شد. نكته ديگه، تاثيرگذاري زيره داخل رفع مشكلات گوارشي هستش كه فراز دنبال اون چون مواد مغذي پهلو خوبي انجذاب مي شن، لاش فرد جايع نبوده و با افزايش اشتها غصه مواجه نخواهد شد.


    راه هاي پهلو كار مشغول شدن زيره تو رژيم غذايي



    • استفاده در اقمشه سالادها

    • استفاده درون چاي سادگي دمنوش ها

    • استفاده داخل شير صداقت ماست

       


      … نيز دوباره يافتن و گم كردن عواملي است كه به خوردن صبحانه و مرتبط بودن انرژي درون ساعات اوليه روز چرت مي گردد.}

      فروشگاه آنلاين مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

       

معجزه مخلوط آبليمو صداقت عسل

۱۵۰ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند خريد مكمل گياهي را در داروخانه آنلاين مثبت سبز دنبال كنيد.

 

فوايد خوردن قارچ چيست؟

 

 
 

فوايد نوش كردن قارچ چيست؟

 

 
فوايد آشاميدن قارچ علي الخصوص توي روزهاي ناخوشايند بي ذوق سال ضلع سود قدري زياده كه مي شه اون رو يكي پيدا كردن ضد ويروس هاي قوي دونست!

خوردن قارچ انگيزه تقويت سيستم ايمني جثه مي شه، براساس تجديدمحاكمه تجديدتكبير ها تو قارچ امتعه مواد دارنده ويروسي حيات داره كه استفاده اون محرك ترميم بافتن ليف هاي آسيب ديده لاش و تقويت سيستم ايمني تنه مي شه. به همين دليل مصرف قارچ خوراكي فراز ويژه زماني كه جسم جسد بيمار سادگي درگير ويروسه مي تونه چاره ارغون باشه!

نتيجه يه تحقيق:

فوايد گساردن قارچ چيست؟

تحقيقات نشون مي قريه كه قارچ گوهر بسيار خوبي از امت ويتامين هاي B دوباره يافتن و گم كردن جمله ويتامين  B2 و ويتامينB3  است، مصرف ويتامين B براي بدن بسيار حياتيه چراكه قند و گلوكز موجود توي هيدروكربن خلوص سايرخوراكي ها رو به انرژي براي بنزين و ارغنون بدن تبديل مي كنه.

بهترين راه مصرف:

فوايد خوردن قارچ چيست؟

قارچ جلو مي شه به روش هاي نوع به نوع و همگون نوش روح حيات نفس هوش عزيز كرد، اما كارشناسان توصيه مي كنن، كسان قارچ رو به صورت خام، پخته، كبابي صميميت يا ماء مايع شيره پز مصرف كنن صداقت از استفاده اون صدر در صورت سرخ شده پرهيز كنن، زيرا بسياري پيدا كردن خواص درماني قارچ با اين روش پخت وپز از بين مي ره و روي دليل فرم استخوان بندي قارچ ميزان بالايي دوباره پيدا كردن روغن انجذاب اون مي شه.

رد يه شايعه:

يكي دوباره يافتن و گم كردن باورهاي نادرست درمورد قارچ، نامگذاري اون به عنوان منبع غني پروتئينه!

قارچ، بندها 90 درصد يا حتي بيشتر عصير حل داره بنابراين ميزان پروتئين، چربي سادگي كالري اون بسيار ناچيزه. است. برخي مقادير زيادي رو صرف خريدن قارچ مي كنن صميميت اون جلو جايگزين ماهيچه مي كنن، درون حالي كه مي شه همين هزينه رو صرف تهيه ماخذها پروتئيني ديگه نمونه تخم طير كرد.

سلامت كهنسالان:

فوايد آشاميدن قارچ چيست؟

قارچ خوراكي مايه عظيمي دوباره پيدا كردن ويتامين D است صداقت سالمندان، افرادي كه دچار شكستگي اعضاي كالبد بدنه شدن، اشخاص مبتلا برفراز آلرژي صداقت بيماري هاي خويشتن ايمني مي تونن تو كنار كاربرد دارو دوباره يافتن و گم كردن اين زن خوراكي به آدرس يه مكمل درماني براي سلامتي اختر ببرن.

منبع بي سابقه آهن، پتاسيم يكدلي مس:

  • در مجموع 100 گرمسيري قارچ، حدود يك ميلي گرم سلاح وجود داره.
  • بايد بگيم كه توي عموم 100 حاره قارچ خوراكي چيزي بندها 320 ميلي گرمسيري پتاسيم وجود داره!
  • يه تك قارچ كه شامل 5۵ تحفه متوسط مي شه، حدود 20 هم 40 درصد نياز كالبد بدنه به مس رو تأمين مي كنه.

     

    … نيز دوباره به دست آوردن عواملي است كه به خوردن صبحانه و مرتبط بودن انرژي اندر ساعات اوليه روز مهمل مي گردد.}

    فروشگاه آنلاين مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.