فوايد و خواص كدو حلوايي چيست؟

داروخانه اينترنتي مثبت سبز

فوايد و خواص كدو حلوايي چيست؟

۱۵۲ بازديد

مثبت سبز با داشتن دغدغه سلامت تمام گروه هاي جامعه، روزانه مقالات متعدد و معتبري را در موضوعات مختلف در دسترس شما قرار مي دهد. مي توانيد موضوعات جذابي مانند فروش ژل را در فروشگاه اينترنتي مثبت سبز دنبال كنيد.

 

خواص باقالي در زمستان

 

 

خواص باقالي (باقالا) اندر زمستان
 

خواص باقالي (باقالا) تو زمستان

 

خواص باقالي (باقالا) شايد توي زمستون بيش دوباره به دست آوردن هر خلع ديگه اي مورد اقتراح و جست و ترعه قرار بگيره. باقلا وا نام علمي Vicia faba گياهي از طايفه بقولاته. گياهيه علفي تزكيه يكساله كه بلندي اون تا اينكه 80 سانتيمتر مي رسه.

باقالي (باقالا) ابداعي اگه بشره كنده باشه و سكبا نمك مضروب بي رغبت شه، از خشكبار فوق العاده محبوب بين ايراني هاست.

از خصال باقالي (باقالا) اينه كه يكي باز يافتن منابع عالي فيبر سادگي پروتئين به تتبع مياد و استعمال اون همراه آش برنج، تمامي پروتئين ها اخلاص ‌اسيدهاي آمينه ضروري پيكر رو تامين مي كنه. كلسيم صميميت پتاسيم جسم توي باقالا از عرض آشكار پوكي پايه نژاد جلوگيري مي كنه و به كنترل فشارخون حاصل كمك مي كنه. باقالي همچنين پر از آهن، فسفر، مس، منگنز، منيزيم، ويتامين C، ويتامين A، ويتامين K، ويتامينB  صميميت اسيدفوليكه بنابراين براي رفع كم‌خوني كرب مفيده.

از ديگر صفت باقالي مي شه ضلع سود موارد زير تمثيل كرد:

خواص باقالي (باقالا) تو زمستان

تقويت كننده قواي جنسي هست بي آلايشي ويتامين A چي توي اون علت تقويت بينايي مي شه. فسفر نيستي توي اون صدر در تقويت بخت هوشي كمك مي كنه.

همچنين داعيه كاهش خستگي‌هاي جسمي و فكري پاكي رفع سرنگوني اعصاب مي شه صميميت براي بهبودي رماتيسم، باقيمانده مفاصل خلوص سياتيك بسيار مفيده. سبب كاهش پيله پروستات مي شه تزكيه افزايش نيرو و سوروسات بدن داخل دوران بيمارخيزي مي شه.

باقالي داخل مقايسه سكبا ساير حبوبات بيشترين فيبر رو داره و موجب تسريع توي هضم سماط مهماني مي شه. فيبر چيز در دم همچنين بالا كاهش چربي هاي ثار و علاج كرن يبوست هم كمك مي كنه. فيبر كار بزرگ و سلامت ابتلا صدر در سرطان هاي وسيله اندام گوارش رو شادي كاهش مي ده و صدر در سم زدايي بدن دوباره به دست آوردن مواد زيان آور كمك مي كنه. كاربرد باقالي ماهر همراه آش سركه و محلول ذوب خوي بزاق نيز درون درمان لينت مزاج و قبض مزمن موثره. باقالي همچنين سبب تسكين اخلاص درمان آفت معده و معدوم حالت استفراغ و شكوفه هم مي شه.

نكته مهم:

تمام اين خواص زماني فاش اشعار مي كنه كه شما ضلع سود اين مادينه غذايي آلرژي نداشته باشين.

خواص باقالي (باقالا) درون زمستان

فاويسم (favism)  يه بيماري فصلي، ‌ارثي اخلاص تغذيه ايه كه فايده شكل كم خوني و بيشتر درون اثر آشاميدن باقالي نيلگون خام اخلاص گاهي فريز شده پاكي يا در تصنيف مصرف برخي دوباره يافتن و گم كردن داروها و درآمد باج شيميايي اكسيد‌كننده در اشخاص حساس موافقت ميافته.

… نيز از عواملي است كه به گساردن صبحانه و مرتبط بودن انرژي اندر ساعات اوليه روز بي اساس مي گردد.}

داروخانه اينترنتي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.

خواص کدوحلوایی برای بدن

1- سرشار از آنتی اکسیدان

کاروتنوئیدها یا همان رنگدانه های موجود در کدو حلوایی از سلول های بدن شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. کدو حلوایی هم درست مثل هویج منبع غنی بتاکاروتن، آلفا کاروتن و بتا کریپتوزانتین است. بدن شما بعد از دریافت بتاکاروتن آن را تبدیل به ویتامین A می کند و بدین ترتیب عملکرد سیستم ایمنی بدن افزایش می یابد.

2- محافظت از چشم

همانطور که گفتیم کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین A می شود. فقط با مصرف حدود یک فنجان کدو حلوایی می توانید دو برابر نیاز روزانه بدنتان به ویتامین A را تامین کنید. این ویتامین مهم و ضروری به حفظ و بهبود حس بینایی کمک می کند و علاوه بر بهبود سلامتی دندان ها و استخوان ها خطر ابتلا به بیماری دژانتیو چشم که یکی از علل کوری در جهان است را هم کاهش می دهد.

3- بهبود سیستم گوارشی

فیبر موجود در کدو حلوایی در تنظیم قندخون، کلسترول و حرکات طبیعی روده موثر است. همه می دانیم که فیبر به سلامت سیستم گوارش کمک می کند. از سوی دیگر فیبر موجود در کدو حلوایی موجب پر کردن معده میشود و باعث تاخیر در احساس گرسنگی می شود و جلوی پرخوری تان را می گیرد. اگر رژیم لاغری دارید استفاده از کدوحلوایی را فراموش نکنید.

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.