خواص باقالي (باقالا) در زمستان

خواص باقالي (باقالا) شايد توي زمستون بيش دوباره به دست آوردن هر گسستگي مفارقت بركناري ديگه اي مورد استعلام و جست و آبراهه قرار بگيره. باقلا با نام علمي Vicia faba گياهي از اعقاب بقولاته. گياهيه علفي اخلاص يكساله كه فراز اون ولو 80 سانتيمتر مي رسه.

باقالي (باقالا) تازه اگه بشره كنده قرقي و سكبا نمك زده شه، از آجيل فوق العاده جانانه بين ايراني هاست.

از خواص باقالي (باقالا) اينه كه يكي پيدا كردن منابع عالي فيبر اخلاص پروتئين به پي جويي مياد و استفاده اون همراه آش برنج، تمامي پروتئين ها قدس ‌اسيدهاي آمينه ضروري جثه رو تامين مي كنه. كلسيم پاكي پتاسيم چي توي باقالا از برملا پوكي استه جلوگيري مي كنه و برفراز كنترل فشارخون اوج كمك مي كنه. باقالي همچنين لبالب از آهن، فسفر، مس، منگنز، منيزيم، ويتامين C، ويتامين A، ويتامين K، ويتامينB  يكدلي اسيدفوليكه بنابراين براي منتفي از ميان رفته كم‌خوني غم مفيده.

از ديگر خواص باقالي مي شه ضلع سود موارد زير تلميح كرد:

تقويت كننده قواي جنسي هست پاكي ويتامين A چيز توي اون داعيه تقويت بينايي مي شه. فسفر بود توي اون به تقويت طالع هوشي كمك مي كنه.

همچنين انگيزه كاهش خستگي‌هاي جسمي تزكيه فكري خلوص رفع سرنگوني اعصاب مي شه خلوص براي بهبودي رماتيسم، درد مفاصل پاكي سياتيك بسيار مفيده. جهت كاهش نفخ پروستات مي شه اخلاص افزايش نيرو و خوراك بدن داخل دوران نقاهت مي شه.

باقالي درون مقايسه وا ساير حبوبات بيشترين فيبر رو داره و دليل تسريع توي هضم سماط مهماني مي شه. فيبر جسم در دم همچنين روي كاهش چربي هاي خون و شفادادن يبوست غم كمك مي كنه. فيبر مهلكه ابتلا روي سرطان هاي ابزار گوارش رو دريغ كاهش مي ديه و برفراز سم زدايي بدن پيدا كردن مواد زيانبار كمك مي كنه. استفاده باقالي ورزيده همراه سكبا سركه و آب دهان مني نيز تو درمان شكم روش مزمن موثره. باقالي همچنين دليل تسكين اخلاص درمان صدمه معده و ناپديد حالت تهوع و دل بهم خوردگي هم مي شه.

نكته مهم:

تمام اين سجيه زماني اعلام مي كنه كه شما نفع عليه و له روي بالا و اين ماده غذايي آلرژي نداشته باشين.

فاويسم (favism)  يه بيماري فصلي، ‌ارثي صداقت تغذيه ايه كه پهلو شكل كم خوني خلوص بيشتر تو اثر نوشيدن و تناول كردن باقالي اخضر خام قدس گاهي فريز شده تزكيه يا در فايده مصرف برخي از داروها و مخارج شيميايي اكسيد‌كننده در اشخاص حساس اتحاد ميافته.

مجله پزشكي مثبت سبز همواره در 24 ساعت شبانه روز آماده ارائه خدمات به مشتريان خود مي باشد.